湖北鵝卵石廠(chǎng)家提醒你怎樣在鵝卵石路上走出健康之路
湖北鵝卵石哪家好,湖北鵝卵石價(jià)格,聽(tīng)起來(lái)似乎沒(méi)什么不妥,走鵝卵石路相當于足底按
摩,理論上是有一定好處,但要依個(gè)人體質(zhì)而言。美佳鵝卵石提醒您酌情踩踏鵝卵石路，經(jīng)初試后逐漸適應。如有不適即可就診。但是，不是人人都能適應鵝卵石的健康之路的。
鵝卵石路健身原理是應用足部反射療法，連接人體五臟六俯的十二條經(jīng)絡(luò )有一半起止于足部，足底就是這樣一個(gè)局部，人體的心、肝、肺、腎等數十個(gè)臟器都在足底有特定的反射區，經(jīng)過(guò)經(jīng)絡(luò )傳導，從而協(xié)調了臟腑，促進(jìn)氣血流暢。在鵝卵石路上行走，等于是在對這些反射區進(jìn)行按摩，而人體的自身重量就是按摩所施加的壓力，長(cháng)期堅持就能喚醒人體潛能，增強體質(zhì)。但是，在鵝卵石路上健身，并非人人適宜，走鵝卵石路健身并非人人皆宜。腳部有損傷（包括關(guān)節脹痛、拉傷、扭傷等）、炎癥（包括長(cháng)骨刺和脂肪墊等）還未痊愈的人，不宜進(jìn)行走鵝卵石路健身；發(fā)生過(guò)足跟骨疼、腳趾腱鞘炎和囊腫、趾骨骨折連走路都要穿有軟墊的鞋來(lái)減少摩擦的足病患者，更不宜走鵝卵石，否則可能會(huì )加重腳傷。
有很多人喜好走鵝卵石路，認為這樣有健身的功效。但走鵝卵石路則是糖尿病患者的一大禁忌，易引發(fā)糖尿病足。特別是當下肢肢端缺血和神經(jīng)病變早期時(shí)，患者的知覺(jué)、痛覺(jué)、冷熱感均出現問(wèn)題，在開(kāi)水里不覺(jué)得熱、踩到釘子不覺(jué)得痛。
