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時(shí)下鋪裝鵝卵石成了一種時(shí)尚，家庭的墻壁上、庭院里、公園里......到處都有鵝卵石的身影踩鵝卵石有舒筋活血之功效，所以好多人為了健康，有事沒(méi)事就愛(ài)在鵝卵石上走走.

 事實(shí)上，并不是所有的人都適合赤腳走鵝卵石路來(lái)健身。中老年人常有不同程度的骨關(guān)節退行性病變和骨質(zhì)疏松，如果在高低不平的卵石路上走得過(guò)久，會(huì )給踝關(guān)節、膝關(guān)節、髖關(guān)節帶來(lái)很大壓力，造成膝關(guān)節腫脹和疼痛，更嚴重者，還會(huì )造成腳部拉傷、扭傷，引起發(fā)炎。中老年人要盡量少走鵝卵石，若是想通過(guò)走鵝卵石路來(lái)健身，每次鍛煉的時(shí)間盡量不超過(guò)15分鐘。

同時(shí)鋪在公共場(chǎng)所內的鵝卵石， 專(zhuān)利代理不易赤腳走在上面。因為公共場(chǎng)所的鵝卵石很容易引發(fā)足癬、腳氣等病的細菌的交叉感染。